単行本（ソフトカバー） : 女医が教える本当に気持ちのいいセックス : ブックマン社

	女医が教える本当に気持ちのいいセックス宋美玄ブックマン社ブックマン社私はこれまでこういったジャンルの本を読みあさってきましたが、この本が一番わかりやすくてタメになったと思います。他の本では男性目線の文章だらけで無味乾燥な文字の羅列で終わってましたが、この本は女性目線で書かれており。しっかりと男女が抱き合っている図を用いて流れを説明してくれています。この本を読んでセックスについて改めて真剣に考えることができました。円滑な夫婦生活には男女共に満たされることが必要なんですね。他のレビューでは不評なことが書かれていますが、それはきっとこのジャンルの本をよく知らない人なんだと思います。まったくもってけしからんと思います。長くなりましたがアダルト雑誌やビデオを鵜呑みにして実践することはあってはならんと思います。ぜひこの本を手にとって間違った知識を改めてください。宋美玄ブックマン社
	たった5回!「骨盤クランチ」で下半身からヤセる! 永井正之青春出版社青春出版社万年、食事制限ダイエットで少し痩せてはリバウンド。そしてついに産後と30歳すぎたのとで、食事制限では痩せなくなってしまいました。というわけで試したのですが、食事制限だけのダイエットでは経験できない締まり方を体感してます。エクササイズ自体は楽なのに…パンパンだったスカートに余裕が出てきて、会社の人や、娘の保育園の先生にも「痩せた?」と言われました。くびれが出てきはじめ、もともと太過ぎる腰周りがちょっとずつですがスッキリ…ヒップは3センチ減。下腹も5センチは減りました。スロトレ挫折の私ですが、これは効果が早いため続いています。運動というよりは、簡単な動きという感じ。ストレッチもありましたが、痛いほどに伸ばす事はしない。股関節の結合が先天的に浅く、急激な体重増加により腰痛があるため、腰痛の軽減とダイエットをかねて楽に永井正之青春出版社
	DVDでわかるアダム徳永のスローセックス最高のエクスタシー術アダム徳永日本文芸社日本文芸社以前から雑誌でアダム徳永という名前は見たことがあったのですが、スローセックス？丁寧に時間をかけてするってことだよね？というくらいにしか思っていませんでした。それが今回このＤＶＤを見ることになったのは、彼に勧められたからです。彼とＡＶを見るのも苦手だったので気が進まなかったのですが、「これは全然違うから」って。本当に違いました。最初に女性の性のメカニズムという講義があって、まるで保健学科の学生になったみたいな気分（笑）。でも理論って大事です。テキストを見ながら説明を聞いてると、なるほど、と納得できることがたくさんありました。その後は女性器（クリトリス、Ｇスポット、アダムＧスポット）の愛撫の方法を細かく説明しています。そういえば、最近彼の愛撫が変わったと思っていたら、これだったんだ。秘かに練習していたんだアダム徳永日本文芸社
	読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー (ムックセレクト) アレン・カーロングセラーズロングセラーズこのセラピーの評価は星五つか１つになるだろう。読んで喫煙をやめられなければ価値はまったくないしたとえ少しでもやめられた期間ができたなら満点の価値・・・。それくらい百害あって一理なしなものなんですから。そんなわけで私はすっぱりやめられたのでこの評価となります。みなさんの350件以上あるレビューに驚きそんなにすごい本なのか？と興味本位で購入してみました。定価900円と安かったので特にまだ本気で止める気はないけれども試しに読んでみようと、その程度でした。さっき読み終わりました。もうタバコはいいです（笑）。3週間の離脱症状を終えたら人生もっと楽しみます。この本を読んだら禁煙出来るというわけではないので、その思い込みがある人は禁煙出来ないと思います。　　　　　　　　　　　ちなみに、僕アレン・カーロングセラーズ
	スローセックス―彼を虜にする愛の教科書アダム徳永日本文芸社日本文芸社満足のいくセックスなら、相手を拒む事もないし、パートナー以外の人と危険な?セックスをしなくてもいいのではないかしら…相手を思いやる気持ちが無いと、満足のいくセックスは到底無理だし、相手に『こうして欲しい』と言うのも難しい&恥かしい部分もあったりするんですよね…愛を与えれば与える程増えるのには…多少テクニックも必要かな?って感じで購入しました。う〜んモデルの男女も綺麗だし、イヤらしさはないです。昔、ホテルの鏡の前で全裸の私の腰に手をまわした旦那(当時彼氏)が、『なんだかコーラのボトルみたい』と片手で引き寄せられたのを思い出し…ある意味ダイエット意識も高まる書籍です! ブログを拝見して、初めてアダムさんの本を購入しました。きっかけは、やはりブログの内容に共感する女性の話があったから。でも、ブログを彼に見せることがアダム徳永日本文芸社
	脳からストレスを消す技術有田秀穂サンマーク出版サンマーク出版流行りものです。ストレスとセロトニンの関係性は、以前から言われてます。目新しさは、ほぼ無く、読み終えた後の感想は、とても商売上手な方と思いました。以上です。題名にストレスを消す技術と書いてあるのに、解消法が全体の1割も書いてないです。 9割以上が脳とセロトニンについてでかなりガッカリしました。ストレスには、「身体」のストレスと「心」のストレスがあります。「心」のストレスの中には、さらに２つあり、全部で３つに分類されます。それは、なんとお釈迦さまが苦行して得た結果と同じです。その３つとは、１．痛み、２．快が満たされない状態、３．他者に認められない状態だそうです。すべて脳の前頭前野の部分で感じているのですが、１．痛みに関しては、「仕事脳」という部分に属し、そこではノルアドレナリンが有田秀穂サンマーク出版
	「ふくらはぎをもむ」と超健康になる―1日4分で体の不調も心の悩みも消える! (ビタミン文庫) 大谷由紀子マキノ出版マキノ出版「首の後ろを押す」と病気が治る―神経のつまりを取ると奇跡が起こる! (ビタミン文庫) 万病に効くふくらはぎマッサージ―狭心症、不整脈、動悸、息切れ、心筋梗塞を自分で防ぎ治す“痛快”健康法 (ビタミン文庫) 免疫を高めて病気を治す「爪もみ」療法DVDブック (マキノ出版ムック) 肩こり・首痛は99%完治する―“緊張性頭痛”も“腕のしびれ”もあきらめなくていい! やはり、「免疫力」だ!―病気にならない、病気が治る (WAC BUNKO) 大谷由紀子マキノ出版
	股関節1分ダイエット―★体重13キロ減★ウエスト13cm減★お尻の高さ10cmアップ (青春文庫み- 10) 南雅子青春出版社青春出版社届いたその日に読んで、「こんなに簡単な動作で？」と思いつつやってみましたが、意外にもその「簡単」と頭で思っていた動作のうちいくつかがうまく再現できない自分の股関節の硬さを再認識させられました。で、それでもやったところ、初日で「目に見えてO脚部分が中央に寄ってきてる」のがわかりました。←数値等測ってませんが、夫に見せてもそう言うので、私1人の思い込みではないと思います。やったその日になんとなく結果らしきものが見えると俄然やる気になるもので、この本を参考に立ち方や歩き方にも気を配るようになったところ、1週間くらいで「一昨年、一旦くびれたのに埋まってきた脇腹」が、またくびれ始めました。体重の数値や上腹部のサイズはまだあまり変化していませんが、下腹が出過ぎて履けなくなったズボンがあっさり履けるようになったのもこの本の内容を行ってか南雅子青春出版社
	実践イラスト版スローセックス完全マニュアルアダム徳永講談社講談社こんな本、ずっと待ってました。こんな素晴らしいセックスがあるなら、やってみたい。今の彼にも、是非読ませてあげたい。正直な話、ホントに気持ちいいと感じるようになったのは、今の彼氏と付き合うようになってからなんです。私の方から気持ちよくしてあげたいと思ったのも、今の彼氏と付き合うようになってから。でも、この本のおかげで、実際にやってみたいと思うようになりました。初体験がまだって方にも、オススメだと思います。私も、初体験はまだですが、この本のおかげで、セックスに対する恐怖心が消えました。この本を買ったのが確か中学３年の時だったと思いますが驚きましたね。まさに目からウロコだったのを覚えています。いかに自分が性に対して誤った知識を持っていたか。自分がどれだけ女性の体について知らなかったかがよく分かったのを今でも鮮明に覚えてアダム徳永講談社
	すごすぎる!女が悦ぶセックス (文庫ぎんが堂) 田辺まりこイーストプレスイーストプレスこの著者の考えていることは非常に貧弱です。著書からブログ、メルマガに導き、セミナーや教材に金を使わせる入口です。セックスの魅力がないと思いこんでいるいけてないメンズを煽って商売しています。さすが水商売歴の長いお方だけあって、そのあたりのテクニックは素晴らしいですね（嫌みです）。この本を読んでる男どもよ、それがどういう意味なのかよく考えて欲しい。この人がやっている、不安を焚きつけ、煽り、精神を揺すって、金儲けするやり方は、勝間和代氏と同じ手法で、出版として一番やってはいけない卑劣な行為です。田辺さんの本を読み漁り、婚活に役立てようと企てる40代の男友達に勧められて読みました。勧められるたびに読み、なんと過去に出た3冊も読破しています。女の本音満載で痛快だからかな、クセになります。で、4冊目がこの本。正直言田辺まりこイーストプレス

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